Feldenkrais Kurs mit Sybille Flach

Beim Feldenkrais geht es um die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper. Die Bewegungen sind klein, einfach, ungewohnt und werden mit gezielter Aufmerksamkeit und Achtsamkeit ausgeführt. 

Sie werden klarer in der Körperwahrnehmung und lernen anstrengende Bewegungen durch zweckmäßigere zu ersetzen.
Das Gehen, Stehen, aufrechte Sitzen, Bewegen …, im Alltag wird leichter. Die Feldenkraismethode ist geeignet für jedermann, Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Termine : Donnerstags  ab dem 14. Sept. 2023  von 8.00 – 9.00Uhr oder   9.15 – 10.15 Uhr   
Kosten:      6 -Termine   Gebühr  72.00 €    
Ort:            Seminarraum  Reformhaus Steinhart                              
Kursleitung: Sybille Flach, Feldenkraislehrerin