Feldenkrais

Beim Feldenkrais geht es um die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper. Die Bewegungen sind klein, einfach, ungewohnt und werden mit gezielter Aufmerksamkeit und Achtsamkeit ausgeführt.  Sie werden klarer in der Körperwahrnehmung und lernen anstrengende Bewegungen durch zweckmäßigere zu ersetzen. Das Gehen, Stehen, aufrechte Sitzen, Bewegen …, im Alltag wird leichter. Die Feldenkrais. Methode ist geeignet für jedermann,

Quereinstieg ist jederzeit möglich. Vereinbaren Sie Ihren Schnuppertermin!

Kursleitung: Sybille Flach |  Feldenkraislehrerin
Termine: donnerstags von 8.00 – 9.00Uhr 

Start: 18. Sept. 2025   (  Dieser Kurs umfasst 7 Termine )